Wtorek, 21 listopada 2017r.

Imieniny: Alberta, Janusza, Konrada

Padłeś? Powstań!

Pogromcy górskich stoków

Sezon  deskowo-narciarski już otwarty. Wielu z nas czekało przez cały rok, aby poszaleć na białych stokach. W związku ze świetnie rozwijającymi się kurortami i dostosowaniem stoków do białego szaleństw rośnie liczba ich uczestników. Większość z nich to amatorzy, którzy tylko zjeżdżają (Ja) inni jeżdżą, reszta to tak zwani specjaliści w tej dziedzinie ;), ale to nie ważne przede wszystkim niech to będzie bezpieczna i przemyślana zabawa.

czytaj więcej

Padłeś? Powstań!

Łupie w kręgosłupie

Poniedziałek: Po „intensywnym weekendzie” (i nie mówię tu o aktywności fizycznej, której Ci brak) wstajesz rano do pracy, ciężko się podnieść bo coś doskwiera Twoim plecom, ale spokojnie zaraz to rozchodzisz. Idziesz do łazienki myjesz się. Na śniadanie szybka kawa na czczo, bo już do pracy czas lecieć - dzień jak co dzień. 

czytaj więcej