Drabinka gimnastyczna kupiona w marbo-sport.pl pełni rolę partnera pomagającego zachować równowagę podczas treningu. Drabinka to sprzęt, na którym można wykonać rozgrzewkę. Na drabince można wykonywać różnorodne ćwiczenia rozciągające i poprawiające elastyczność ciała. Można na niej wykonywać ćwiczenia siłowe i wytrzymałościowe, a także różnorodne kombinacje gimnastyczne. Na drabince można wykonywać ćwiczenia ogólnorozwojowe angażujące do pracy wiele partii mięśni jednocześnie.
Ćwiczenia na drabince poprawiają koncentrację i koordynację ruchów. Bardzo korzystnie wpływają na kondycję kręgosłupa, wzmacniają pracę jego mięśni. Każdy, kto marzy o idealnej postawie i o mocnych mięśniach, powinien zainwestować w drabinkę gimnastyczną.
Każdy z nas pamięta drabinkę gimnastyczną z lekcji wychowania fizycznego. Niektórzy zniechęcili się do tego sprzętu wykonywaniem zwisów i rozciągnięć. Drabinka to jednak idealny sprzęt do ćwiczeń dla dzieci. Zwłaszcza małe dzieci czerpią dużo radości z ćwiczeń na drabince.
Drabinka gimnastyczna zmieści się w każdym mieszkaniu. Nie zajmie dużo miejsca, drabinkę można zamontować tylko na fragmencie ściany. Ten sprzęt zapewni dziecku sporo rozrywki. Drabinki są bezpieczne w użytkowaniu.
Z drabinki mogą korzystać osoby początkujące oraz zaawansowani sportowcy. To idealny sprzęt do wykonywania gimnastyki korekcyjnej, ale najlepiej robić to pod okiem trenera lub fizjoterapeuty.
Jak wybrać drabinkę?
Drabinki gimnastyczne najczęściej są wykonane z drewna, ale mogą być też wykonane z metalu. Metalowe drabinki znajdziemy np. na siłowniach pod chmurką. Drabinki mogą być dodatkowo wyposażone w uchwyty, drążki, poręcze, w ławkę. Dzięki tym dodatkom można urozmaicać treningi.
Drabinkę najlepiej kupować w sprawdzonym sklepie sportowym. Powinna pochodzić od renomowanego producenta. Nie kupujmy drabinek w sklepach, które nie specjalizują się w sprzęcie do ćwiczeń. Tylko sprawdzony sprzęt pozwoli nam przeprowadzić efektywne treningi.