Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarki
piątek, 18 kwietnia 2025 13:06
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
ReklamaCentrum Drewna Gryfów - Profesjonalny skład drewna

Gryczane naleśniki z łososiem i rukolą

Wszyscy uwielbiamy naleśniki. W wersji na słodko to doskonałe śniadanie lub podwieczorek, my jednak proponujemy prosty przepis na bezglutenowe, wytrawne naleśniki z łososiem, serkiem feta oraz rukolą. Świetnie sprawdzą się jako lekki obiad, który doda energii na pozostałą część dnia.
Gryczane naleśniki z łososiem i rukolą

Bezglutenowe gryczane naleśniki z łososiem i rukolą

Składniki:

Naleśniki:

  • 1 szklanka mieszanki do wypieku pizzy z mąką gryczaną (np. Ocelio)
  • 2 szklanki mleka krowiego lub napoju roślinnego (np. Ocelio)
  • 2 jajka
  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • szczypta soli

Dodatki do naleśników:

  • łosoś wędzony
  • marchewka
  • ogórek
  • ser feta miękki
  • jogurt naturalny
  • koperek
  • sól i pieprz

Wykonanie:

Wszystkie składniki naleśników mieszamy.

Ser feta rozdrabniamy w misce dodajemy tyle jogurtu aby powstała masa, którą da się rozsmarować na naleśnikach. Doprawiamy pieprzem i posiekanym koperkiem.

Marchew obieramy i wycinamy za pomocą obieraczki długie cienkie paski. Ogórka dobrze myjemy i postępujemy tak samo jak z marchewką. Rukolę myjemy.

Smażymy naleśniki.

Na każdym naleśniku rozsmarowujemy porcję serka, układamy marchewkę, ogórka, plasterki łososia i rukolę. Naleśniki zawijamy i podajemy w całości lub kroimy w plastry.

Smacznego!

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: VolvoTreść komentarza: Miałem tam identyczną kolizję w 2023 roku (Volvo i Golf) i po tym zdarzeniu wiele razy skręcałem w ulicę Kopernika w nocy. Zawsze widziałem światła aut jadących z naprzeciwka i zastanawiałem się jak można ich nie zauważyć... Nie jest to wina barier tylko ludzi, którym na drodze wyłącza się wyobraźnia i jeżdżą na czuja.Data dodania komentarza: 18.04.2025, 07:25Źródło komentarza: Kolejne zderzenie na feralnym skrzyżowaniu. Ranna pasażerka trafiła do szpitalaAutor komentarza: Nie Avanti sie 🤣Treść komentarza: A czy ty wiesz ze ten znak nic nie oznacza ? Nie jest nawet wciągnięty na mapę... Nie wiem co ci tam zrobi straz czy policja... Jak masz braki w wiedzy z ruchu drogowego zapytaj grzecznie:) a do strazy sie przyjmij i pokaz im jak to sie robi 🤣 ps. Myślę ze mają głęboko twój internetowy wysryw...Data dodania komentarza: 18.04.2025, 07:04Źródło komentarza: Codzienny chaos parkingowy przed SP4. Gdzie jest Straż Miejska?Autor komentarza: miłośnikTreść komentarza: jesteś słabym i wiotkim f.....em, tacy ludzie sieją defektyzm i rozpad moralności !!!!!!Data dodania komentarza: 18.04.2025, 06:31Źródło komentarza: Wyrzucił psa przez okno. Zwierzę nie przeżyłoAutor komentarza: SenorTreść komentarza: Kiedy na Granice z Niemcami się stawią mieszkańcy czekaja na przywrocenie kontrolina granicy dość obludy tuskaData dodania komentarza: 18.04.2025, 06:30Źródło komentarza: Straż Graniczna wzmacnia szeregi. Do Lubania przyjechali nowi adepci
ReklamaPowiat Lubań
Reklama