Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarki
wtorek, 5 listopada 2024 15:25
Reklama
Reklama
Reklama
ReklamaCentrum Drewna Gryfów - Profesjonalny skład drewna

Bezsenność, frustracja, myśli samobójcze. Smartfony sieją spustoszenie

Co 3 młoda osoba boi się odłączenia od sieci. Nowe technologie nie tylko zabierają dzieciom coraz więcej czasu, ale je także uzależniają. To wspólne wnioski z kilku badań.

A to nie koniec tych ponurych ustaleń. Jeden na 4 młodych ludzi chciałby zrezygnować z social mediów, ale czuje, że nie jest w stanie tego zrobić. Aż 10 proc. dzieci w wieku od 7 do 14 lat doświadczyło kradzieży tożsamości. Połowa jest ofiarą cyberprzemocy. Co czwarte zostało poniżone lub ośmieszone. 

Magdalena Bigaj, prezeska Instytutu Cyfrowego Obywatelstwa, zaznacza, że problem jest pilny. Jak powiedziała serwisowi dziennik.pl, jeżeli nie podejmiemy odpowiednich działań na czas, możemy znaleźć się w sytuacji, kiedy będziemy zmuszeni działać pod wpływem strachu, a nadużycie technologii doprowadzi do tragedii lub poważnych problemów społecznych.

Potwierdzają to statystyki. 

 Na zdrowie nikomu to nie idzie

Z danych Krajowego Instytut Mediów wynika, że ze smartfonów korzysta 42,7 proc. dzieci w wieku 4-9 lat. W grupie pomiędzy 10 a 15 rokiem życia jest to już 91,5 proc. 

Z komputerów (PC, laptop, tablet) korzysta 65,7 proc. dzieci w wieku 4-9 lat, 92,1 proc. w wieku 10-15 lat oraz 93,7 proc. w grupie wiekowej 16-24. 

Tymczasem nadmierne używanie smartfonów prowadzi do różnych problemów zdrowotnych, na czele z krótkowzrocznością, wynikającą z ciągłego skupiania wzroku na małym ekranie. Ten problem jest szczególnie dotkliwy dla najmłodszych, którzy są w fazie intensywnego wzrostu. Poza tym młodzież coraz mniej czasu poświęca na aktywność fizyczną. To krok do epidemii otyłości, cukrzycy i nadciśnienia. 

Co więcej, korzystanie ze smartfonów tuż przed snem to częsta przyczyna bezsenności. Dzieje się tak, ponieważ niebieskie światło emitowane przez ekran smartfona hamuje produkcję melatoniny nazywanej hormonem ciemności. 

Wypadki, FOMO i frustracja 

Problem fonoholizmu nie dotyczy tylko młodzieży. Również dorośli nie mogą oderwać się od komórki – wysyłają sms-y i przeglądają media społecznościowe nawet podczas prowadzenia samochodu. To stwarza ogromne niebezpieczeństwo. Równie poważne jak prowadzenie pod wpływem alkoholu.

Oderwanie od smartfona sprzyja powstaniu lęków takich jak FOMO (fear of missing out – lęk przed tym, że coś nas ominie) czy nomofobia (lęk przed brakiem dostępu do telefonu komórkowego). 

Coraz częściej zauważamy, że zamiast reagować na to, co dzieje się wokół nas, odruchowo sięgamy po smartfony, żeby udokumentować wydarzenia. Ten odruch zastępuje empatię, a dążenie do zdobycia „sensacyjnego newsa” przeważa nad naturalną reakcją niesienia pomocy.

Dzieci ignorowane przez dorosłych, którzy skupiają się na swoich telefonach, mogą stać się nadpobudliwe i agresywne w dążeniu do zwrócenia na siebie uwagi.

W pułapce ery smartfonów 

W obliczu olbrzymiej ilości informacji dostępnej online wiele osób staje się sceptycznych wobec tego, co publikują ich znajomi w internecie. Brak możliwości weryfikacji prawdziwości treści powoduje, że trudniej jest komuś zaufać.

Algorytmy internetowe, kierując użytkowników do treści, które są dla nich najbardziej interesujące, mogą niepostrzeżenie kształtować ich przekonania i nastroje. To świetny przykład tego, jak zaczęła rządzić nami sztuczna inteligencja. 

Co gorsza, problem wydaje się obecnie nie do rozwiązania. Trudno przecież wyobrazić sobie świat, z którego smartfony znikną. Eksperci wskazują jednak kroki, które warto podjąć w celu zapewnienia higieny cyfrowej. To m.in. ścisła współpraca pomiędzy ministerstwami edukacji i cyfryzacji, zwiększenie wsparcia psychologicznego dla uczniów, prowadzenie kampanii edukacyjnych na temat odpowiedniego korzystania z technologii oraz większe wsparcie dla młodzieżowych inicjatyw ze strony samorządów.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
zwykły gienek 24.06.2023 17:48
"Smartfony sieją spustoszenie" .Straszne ale prawdziwe !

prusakolep 24.06.2023 14:03
Cierpię na anatidefobię i alektorofobię, doratofobię i lęk przed motylami. Doktor mówi że nie ma czegoś takiego że to tylko wyobraźnia i że on leczy mnie na co innego. Czy on ściemnia?

Reklama
Reklama
Reklama
wystawa
konkurs poetycki
11 listopada
manukultura
Wędrowiec
11 Listopada
Chagall
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: KatonTreść komentarza: Ateiści nie są tak zdemoralizowani jak katolicy! Fals - obłuda i hipokryzja to cechy tych wyznawców. Historia i życie współczesne dostarczają tego wystarczające dowody.Data dodania komentarza: 5.11.2024, 12:37Źródło komentarza: Cukierki z igłami pojawiły się też w naszym regionieAutor komentarza: Krycha-MychaTreść komentarza: Słusznie! Ksiądz może to i dzieci mogą kolędować po kasę...Data dodania komentarza: 5.11.2024, 12:35Źródło komentarza: Cukierki z igłami pojawiły się też w naszym regionieAutor komentarza: RedemptorTreść komentarza: Wielebny! Nie dyskutuję z laikami w tym temacie bo nie miejsce i szkoda czasu i nie ma gwarancji że cokolwiek są w stanie zrozumieć. Przestępstwa zniesławienia i zniewagi należą do grupy przestępstw przeciwko czci i nietykalności cielesnej. Stanowią one przejaw ochrony życia prywatnego, zagwarantowanej w art. 47 Konstytucji. Przestępstwa te jakkolwiek mogą się wydawać podobne, różnią się w sposób zasadniczy, stanowić dwa odrębne typy czynów zabronionych pod groźbą kary. Zniesławienie związane jest przede wszystkim z działaniami mającymi poniżyć jednostkę w opinii publicznej. Zniewaga związana jest natomiast z okazaniem pogardy drugiej osobie. Przedmiotem ochrony przestępstwa zniesławienia jest godność, dobre imię, świadomość własnej wartości i szacunek do samego siebie. W przypadku zniewagi przedmiotem ochrony jest przede wszystkim cześć człowieka. Zatem - trzeba się zdecydować jaki zarzut i na jakiej podstawie postawić. Jest też problem: katolik czy katoliczka.Data dodania komentarza: 5.11.2024, 12:33Źródło komentarza: Cukierki z igłami pojawiły się też w naszym regionieAutor komentarza: PiotrTreść komentarza: Dzięki temu pijakowi wzrosną składki OC .Data dodania komentarza: 5.11.2024, 11:34Źródło komentarza: Lubań. Pomnik po niedzielnym wypadku nieposprzątany, dlaczego?
ReklamaPizzeria Marezo Lubań
Reklama