Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarki
sobota, 19 kwietnia 2025 23:53
Reklama dotacje unijne dla firm
ReklamaNeoPunkt Lubań sprawdź na Allegro
Reklama
ReklamaCentrum Drewna Gryfów - Profesjonalny skład drewna

14 Cracovia Maraton z udziałem zawodników Kwisy Lubań

Gdy większość kolarzy nabijała kolejne kilometry, czterech zawodników naszego klubu postanowiło zmierzyć się w 14 Cracovia Maraton. 
14 Cracovia Maraton z udziałem zawodników Kwisy Lubań

19 kwietnia punktualnie o godzinie 9-tej ponad 4500 biegaczy wyruszyło na 42 kilometrową trasę, aby dokonać rzeczy niemożliwych, udowodnić sobie, że można więcej, że dla zmotywowanego człowieka nie ma rzeczy niemożliwych. Wystarczy tylko chcieć! Zawodnicy Kwisy w składzie: Kacper Demjanowicz, Marek Gąsior, Mariusz Mazur i Prezes Sławomir Górski pokazali, że Kwisa Lubań to nie tylko kolarze, ale także mocna ekipa biegowa, o której z dnia na dzień robi się coraz głośniej.

Najlepszy wynik zanotował Sławek pokonując 42 kilometrową trasę w 3:15:17 zajmując tym samym 365 miejsce OPEN, 19 minut później na mecie zameldował się Kacper z czasem 3:34:42, kolejnym zawodnikiem był Marek z czasem 3:39:18 co dało mu 1229 miejsce OPEN, również Mariusz zanotował świetny czas 3:44:28 co dało mu ostatecznie 1511 miejsce OPEN. Mariusz poprawił swój czas prawie o 60 minut.

Dla niektórych udział w tak ciężkim maratonie to coś wspaniałego, lecz w drużynie są ludzie, dla których maraton to „pikuś” mówi Kacper Demjanowicz: - „porównując maraton do przejścia dookoła Kotliny Jeleniogórskiej, to nie było to, aż tak trudne, pilnując tempa i zachowania organizmu można wiele oszczędzić problemów na trasie, nie było słynnej ściany na 30-stym kilometrze, jedynie uczucie ciągnięcia bloku kamiennego, trasa bardzo dobra”.

Zaraz po Maratonie Mariusz nie krył swojej radości: - 14 Cracovia maraton był to mój drugi maraton. Swoją przygodę z bieganiem rozpocząłem w ubiegłym roku, startując pierwszy raz również w Krakowie osiągnąłem czas. 4:36. Rok przygotowań, samozaparcia oraz częstych treningów zaowocowały dużym sukcesem. Tegoroczny maraton również w Krakowie ukończyłem z czasem, o którym nawet nie śniłem: 3:44:28. Przygotowania do maratonu wymagają oczywiście niezbędnego czasu, systematyczności i treningu, ale jak widać na moim przykładzie jest to klucz do sukcesu. Chciałbym zachęcić wszystkich do biegania oraz do czynnego spędzania wolnego czasu.

Tak więc nie czekaj i już dziś przyjdź na swój pierwszy trening z Kwisą Lubań !


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ernest M 23.04.2015 09:58
Chyba się zapiszę na korektora.W tytule należało - a jeszcze można poprawić - po "14" postawić kropkę.Bo to jest "czternasty" Cracovia Maraton. A nie "czternaście" Cracovia Maratonów.Uczestnicy zmierzyli się w "14." maratonie. (Kropka) Jasne?

Reklama
Reklama
ReklamaZakład Pogrzebowy Hades S.C. 24/h 600451593, 781791731
Kobiety Kobietom
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: fluderTreść komentarza: Ten większy też bezmózgowie kompletne i mieszka tam w pobliżu ....Data dodania komentarza: 19.04.2025, 13:38Źródło komentarza: Mistrzowie parkowania. Nie każdy bohater nosi pelerynę, niektórzy parkują na WrocławskiejAutor komentarza: Barba_papaTreść komentarza: No w imię jakich racji maskujecie numer rejestracyjny kretyna (czy może kretynki) która takim parkowaniem udowadnia czyli potwierdza diagnozę braku mózgowia w części zdrowego rozsądku?Data dodania komentarza: 19.04.2025, 13:36Źródło komentarza: Mistrzowie parkowania. Nie każdy bohater nosi pelerynę, niektórzy parkują na WrocławskiejAutor komentarza: MonikaTreść komentarza: Przy klatce Pl. Lompy 3 na chodniku jest klapa studzienki TP z dziura +-5 cm, dalej się wykrusza. Czy ktoś może zrobić z tym porządek, zanim ktoś nogę skręci. Żeby było śmieszniej, latarni tam nie ma, zero oświetlenia.Data dodania komentarza: 19.04.2025, 13:32Źródło komentarza: Lubań. Zakaz parkowania w centrum. Samochody będą odholowaneAutor komentarza: MieszkankaTreść komentarza: Faktycznie ten remont staje się uciążliwy, dobrze, że (chyba) nie ma tutaj ludzi z dużymi niepełnosprawnościami. Nie wyobrażam sobie sytuacji, gdyby ktoś miał wyjechać z bloku wózkiem inwalidzkim, chociaż matki z wózkami dziecięcymi też mają pewnie duży problem. Poczekamy, to się może doczekamy chodników i latarniData dodania komentarza: 19.04.2025, 13:28Źródło komentarza: Lubań. Zakaz parkowania w centrum. Samochody będą odholowane
ReklamaPowiat Lubań
Reklama