Dziś pośpimy dłużej, czy zmiana czasu szkodzi naszemu zdrowiu?
Dziś w nocy przesuwamy wskazówki zegara o godzinę do tyłu - zegarki przestawiamy z godziny 3.00 na 2.00, co oznacza, że pośpimy o godzinę dłużej. Przez zmianę czasu wariuje nasz zegar biologiczny, możemy mieć problemy ze snem i nie tylko.
26.10.2024 08:25