Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarki
czwartek, 21 listopada 2024 14:49
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
ReklamaCentrum Drewna Gryfów - Profesjonalny skład drewna

Uniwersytet Trzeciego Wieku. ABC Samoobrony dla seniorów

ABC samoobrony to kolejna propozycja dla studentów Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Zajęcia poprowadzą instruktorzy KS Samuraj Lubań.
  • MDK Lubań
  • 11.10.2023 10:10
Uniwersytet Trzeciego Wieku. ABC Samoobrony dla seniorów

Zajęcia odbywać będą się pod czujnym okiem Jacka Jaworskiego utytułowanego, wielokrotnego medalisty Mistrzostw Polski w Karate FSKA i WKC (1999-2013), Turniejów Międzynarodowych, dwukrotnego w-ce Mistrza Świata w Karate (Włochy - 2011) i (Polska, Gdańsk - 2013), złotego i brązowego medalisty European Games France, Nice 2015. 

Zapisy w sekretariacie MDK. Pierwsze spotkanie 13 października 2023 r. o godz. 10:00. Chętni powinni zabrać ze sobą obuwie zmienne oraz wygodny, niekrepujący ruchy strój.

Data dodania: 11.10.2023 10:10
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

POZOSTAŁE
Lubań. Awaria sieci wodociągowej [Aktualizacja] Lubań. Awaria sieci wodociągowej [Aktualizacja] Awaria została usunięta, przywrócono dostawy wody.Data dodania artykułu: 21.11.2024
Zawidów. Potężny pożar sklepu Biedronka. Strażacy walczyli z ogniem całą noc Zawidów. Potężny pożar sklepu Biedronka. Strażacy walczyli z ogniem całą noc Dzisiejszej nocy doszło do tragicznego w skutkach pożaru w sklepie Biedronka w Zawidowie. Zgłoszenie o pożarze wpłynęło do straży pożarnej około godziny 1:00. Pożar, który początkowo dotyczył śmietnika na zapleczu, szybko objął dach budynku. Na miejsce skierowano kilkanaście zastępów straży pożarnej, jednak ogień strawił cały obiekt.Data dodania artykułu: 21.11.2024Liczba komentarzy artykułu: 4
Brązowa Odznaka "Zasłużony Policjant" dla Komendanta lubańskiej policji Brązowa Odznaka "Zasłużony Policjant" dla Komendanta lubańskiej policji Data dodania artykułu: 21.11.2024Liczba komentarzy artykułu: 1
Black Friday 2024. Cyberprzestępcy też go celebrują i polują na okazje Black Friday 2024. Cyberprzestępcy też go celebrują i polują na okazje Uwaga na fałszywe sklepy w sieci. Wyłudzają numery kart – ostrzegają eksperci. W gorączce zakupów wielu z nas zapomina o swoim bezpieczeństwie.Data dodania artykułu: 21.11.2024
Współpraca polsko-niemiecka na rzecz zapobiegania skutkom ulewnych deszczy Współpraca polsko-niemiecka na rzecz zapobiegania skutkom ulewnych deszczy 19 listopada po niemieckiej stronie granicy odbyło się robocze spotkanie poświęcone transgranicznej współpracy w zakresie zapobiegania zagrożeniom wynikającym z ulewnych deszczy. Starosta Lubański wraz z przedstawicielami powiatu, gościł w Görlitz, które pełni rolę partnera wiodącego w projekcie.Data dodania artykułu: 21.11.2024Liczba komentarzy artykułu: 1
Lubań. Wideoinformator Lubań. Wideoinformator W dzisiejszym wideoinformatorze Łużyckie Centrum Rozwoju opowie, jak świętowaliśmy rocznicę odzyskania niepodległości oraz wernisaż wystawy Marca Chagalla.Data dodania artykułu: 21.11.2024Liczba komentarzy artykułu: 1
Reklama
Reklama
Reklama
ReklamaZakład pogrzebowy ZGiUK Lubań
manukultura
Chagall
Jarmark Radogoszcz
Andrzejki
Pchli targ
Andrzejki
sport
Festiwal Kobiet
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: CezariusTreść komentarza: No to PiS-dzielce mają okazje zakojarzyć czyli uroić sobie prowokację polityczną - bo atrybutem występu dzieci były bialo-czerwone serduszka - a to znak rozpoznawczy Koalicji ObywatelskiejData dodania komentarza: 21.11.2024, 14:22Źródło komentarza: Lubań. WideoinformatorAutor komentarza: Stan-VanTreść komentarza: To jest skutek braku zainteresowania co jest pod maską, albo - też często - dokonywania samoróbek-przeróbek. Nie tak dawno o maly figiel nie poszedł z dymem samochód w którym "elektryk" właściciel zrobił sobie podłączenie przy użyciu drutu strzałowego (chyba miał jeszcze z zapasy Kamieniołomów w Zarębie). Najczęściej to luzy na klemach i innych połączeniach magistrali wysokoprądowej - alternator + rozrusznik oraz nieskuteczna izolacja i zwarcia z masą.Data dodania komentarza: 21.11.2024, 14:10Źródło komentarza: Pożar samochodu na DK30 sparaliżował ruch na lubańskiej dwupasmówceAutor komentarza: HmmTreść komentarza: Może dlatego, że pracownicy stracili miejsce pracy?Data dodania komentarza: 21.11.2024, 14:06Źródło komentarza: Zawidów. Potężny pożar sklepu Biedronka. Strażacy walczyli z ogniem całą nocAutor komentarza: Serio ?Treść komentarza: Czyli, że owi właściciele willi zanim zaczęli budowę/kupno tych budynków nie widzieli, że obok przebiegają tory ? Obudzili się któregoś dnia i przez okno zauważyli, że nagle w nocy magicznie się pojawiły?Data dodania komentarza: 21.11.2024, 13:01Źródło komentarza: Podróżni będą mogli wybierać. Na tory wjadą pociągi Czechów, Niemców i SKPL
ReklamaPizzeria Marezo Lubań
Reklama