6 pomysłów na nietypowe desery z kaszy gryczanej i jaglanej
Słodycze zwykle nie budzą w nas pozytywnych skojarzeń w kontekście zdrowego odżywiania czy zbilansowanej diety. Co więcej – można zaryzykować stwierdzenie, że zwrot „zdrowe słodycze” to wręcz oksymoron. W końcu tak wiele poradników, jednoznacznie wskazuje na znaczną redukcję lub nawet eliminację słodkości z naszej codziennej diety. Warto pamiętać, że zachowanie zdrowych nawyków żywieniowych nie zawsze musi stać w sprzeczności z chęcią sięgnięcia po coś słodkiego. Dzięki zastosowaniu odpowiednich składników możemy przygotować smaczne i zdrowe smakołyki, które idealnie wpiszą się w naszą dietę, a nawet staną się jej ważnym uzupełnieniem.
22.07.2019 15:02
3