wtorek, 22 kwietnia 2025 20:51

Zaloguj się

Reklama

Reklama

NeoPunkt Lubań sprawdź na Allegro

Reklama

Reklama

Centrum Drewna Gryfów - Profesjonalny skład drewna

Artykuły

Materace nawierzchniowe: Szybki sposób na poprawę komfortu snu

Materace nawierzchniowe: Szybki sposób na poprawę komfortu snu

Człowiek przesypia ⅓ swojego życia. W dzisiejszych czasach doskonale zdajemy sobie sprawę, jak istotne dla naszego ogólnego zdrowia jest wygodne łóżko, z dobrze dobranym materacem. Niestety, nie zawsze możemy spać na klasycznym łóżku ze stelażem. Meble wypoczynkowe z funkcją spania są często spotykane w polskich sypialniach. Śpiąc na kanapie nie trzeba jednak rezygnować z komfortowego wypoczynku - rozwiązaniem mogą bowiem okazać się materace nawierzchniowe. 27.11.2024 18:57

Suszone śliwki jako naturalny sposób na zdrowe jelita

Suszone śliwki jako naturalny sposób na zdrowe jelita

Śliwki to jedne z najpopularniejszych owoców w naszym kraju. Są mięsiste i pyszne w swojej świeżej postaci, ale prawdziwe bogactwo witamin, minerałów i składników odżywczych kryje się w ich suszonej formie. Powinni je wprowadzić do diety wszyscy ci, którzy cierpią na problemy z trawieniem i układem pokarmowym oraz spożywają ciężkostrawne posiłki. Suszone śliwki to naturalny sposób na zdrowe jelita i poprawę ich perystaltyki. Można je jeść jako dodatek do dań lub jako samodzielną przekąskę. Jakie są korzyści z wprowadzenia do jadłospisu suszonych śliwek, jak oddziałują one na organizm i czym wyróżniają się te smakowite owoce? Wyjaśniamy! 27.11.2024 16:49

Najlepsze książki na prezent dla każdego

Najlepsze książki na prezent dla każdego

Książki to doskonały pomysł na prezent dla każdego członka rodziny. W bogatej ofercie księgarni znajdziesz coś dla rodziców, dzieci i dziadków. Wśród licznych propozycji są tytuły z każdego gatunku, dla fanów grozy i romansów. Jak spośród tych wszystkich pozycji wybrać książkę idealną dla danej osoby? 27.11.2024 13:39

VI Festiwal Kobiet - pełny sukces!

VI Festiwal Kobiet - pełny sukces!

VI Festiwal Kobiet zakończył się pełnym sukcesem! Był to czas pełen inspiracji, wiedzy i kreatywnych działań. Wykłady poszerzyły nasze horyzonty dzięki ekspertom, którzy poruszali istotne tematy, a warsztaty pozwoliły na rozwój kreatywności i relaks. Kiermasz różnorodności oferował unikalne rękodzieła i smakołyki. 27.11.2024 09:49

Historie sukcesu rozwoju regionalnego. Każdy region ma coś, czym może się dziś chwalić

Historie sukcesu rozwoju regionalnego. Każdy region ma coś, czym może się dziś chwalić

27.11.2024 07:44

Setne urodziny wiekowej lubanianki

Setne urodziny wiekowej lubanianki

Urodziła się w Grodnie (obecnie Białoruś) w 1924 roku, ale aż 79 lat życia spędziła w Lubaniu, gdzie w gronie najbliższych doczekała setnych urodzin. 27.11.2024 03:40 2 4

Co napisano na sarkofagu burmistrza Johanna Wincklera?

Co napisano na sarkofagu burmistrza Johanna Wincklera?

Odpowiadając na pytania mieszkańców Łukasz Tekiela, dyrektor Muzeum Regionalnego w Lubaniu przetłumaczył inskrypcje widniejące na odnalezionej niedawno trumnie żyjącego w XVII wieku burmistrza Johanna Wincklera. 27.11.2024 03:10 10 15

Wypadek w Bogatyni. Druhowie OSP Leśna pierwsi udzielali pomocy

Wypadek w Bogatyni. Druhowie OSP Leśna pierwsi udzielali pomocy

W poniedziałek wieczorem w Bogatyni doszło do czołowego zderzenia dwóch samochodów osobowych, w wyniku którego poszkodowane zostały dwie osoby, w tym 7-letni chłopiec. Jako pierwsi na miejscu zdarzenia pojawili się druhowie OSP Leśna, którzy przypadkowo natknęli się na wypadek podczas przejazdu. 27.11.2024 01:58 2 4

ZUS zasypany wnioskami o wakacje składkowe

ZUS zasypany wnioskami o wakacje składkowe

Tylko na Dolnym Śląsku przedsiębiorcy złożyli ponad 73 tys. wniosków o wakacje składkowe w grudniu. W całym kraju wpłynęło już ponad 897,4 tys. wniosków. 27.11.2024 01:54

W lekkich butach i dresach na Śnieżkę - musieli wezwać ratowników

W lekkich butach i dresach na Śnieżkę - musieli wezwać ratowników

Zimowe warunki w Karkonoszach dały o sobie znać już w pierwszy śnieżny weekend. Na Śnieżce ratownicy górscy mieli pełne ręce roboty pomagając turystom, którzy nie byli odpowiednio przygotowani na trudne zimowe warunki. 27.11.2024 01:19 1

Polsko-czeska współpraca penitencjarna – wizyta delegacji z Zaręby

Polsko-czeska współpraca penitencjarna – wizyta delegacji z Zaręby

Funkcjonariusze Zakładu Karnego w Zarębie odwiedzili zaprzyjaźnioną jednostkę penitencjarną w Straży pod Ralskem. Spotkanie stało się okazją do wymiany doświadczeń, rozmów o resocjalizacji i zatrudnianiu osadzonych, a także do zacieśnienia współpracy między polską a czeską służbą więzienną. 27.11.2024 01:16 4

Bobry w Naszej Gminie – ważne informacje dla mieszkańców

Bobry w Naszej Gminie – ważne informacje dla mieszkańców

W związku z dużą aktywnością bobrów, które mogą lokalnie wpływać na środowisko i infrastrukturę, chcielibyśmy przypomnieć zasady postępowania z tymi chronionymi zwierzętami. 26.11.2024 18:07 4

Lubań. Podatki w górę, ale będzie budżet obywatelski

Lubań. Podatki w górę, ale będzie budżet obywatelski

W historii samorządu nie było jeszcze takiej sytuacji, żeby radni nie podnieśli stawek podatków lokalnych. Taką też decyzję podjęli miejscy radni na dzisiejszej sesji Rady Miasta Lubań. Podwyżka wyniesie 2,7%, a część dodatkowych przychodów ma wrócić do mieszkańców. 26.11.2024 16:39 21 1

Wciąż trwa akcja gaśnicza. Straż Pożarna o pożarze w Świeradowie-Zdroju

Wciąż trwa akcja gaśnicza. Straż Pożarna o pożarze w Świeradowie-Zdroju

Dziś, kilka minut po godzinie 12 w Świeradowie-Zdroju w ogniu stanął kryty blachą jednorodzinny budynek mieszkalny. Ze względu na konstrukcję dachu i zastosowaną technologię ocieplenia, pożar wciąż nie został ugaszony. O sytuację na miejscu zapytaliśmy bryg. Grzegorza Wypycha, oficera prasowego Komendanta Powiatowego PSP w Lubaniu. 26.11.2024 14:39

Jak będzie wyglądała dolnośląska kolej za 10 lat?

Jak będzie wyglądała dolnośląska kolej za 10 lat?

15 mln kilometrów – tyle planują przejechać swoimi składami w 2025 roku Koleje Dolnośląskie. To ponad cztery razy więcej niż jeszcze 10 lat temu. A jak będzie wyglądała sytuacja lokalnej kolei za kolejne 10 lat? O tym rozmawiali podczas pierwszego Forum Kolejowego Dolnego Śląska przedstawiciele władz Urzędu Marszałkowskiego Dolnego Śląska, regionalnego przewoźnika oraz eksperci. 26.11.2024 14:24

Pożar budynku mieszkalnego. Świadkowie ewakuowali niepełnosprawnego mieszkańca

Pożar budynku mieszkalnego. Świadkowie ewakuowali niepełnosprawnego mieszkańca

Pracownicy pobliskiej firmy widząc silne zadymienie w budynku, wybili okno i weszli do do wewnątrz, by ewakuować jego mieszkańca. Do pożaru przy ulicy 11 Listopada w Świeradowie - Zdroju kierowane są w tej chwili kolejne zastępy straży pożarnej. 26.11.2024 12:16 1

Energetyka, współpraca i nowe cele. V Posiedzenie Rady Rozwoju Obszaru Gospodarczego SSEMP S.A.

Energetyka, współpraca i nowe cele. V Posiedzenie Rady Rozwoju Obszaru Gospodarczego SSEMP S.A.

Wczoraj w Miejskim Domu Kultury w Lubaniu odbyło się V posiedzenie Rady Rozwoju Obszaru Gospodarczego Specjalnej Strefy Ekonomicznej Małej Przedsiębiorczości S.A. (SSEMP S.A.). W wydarzeniu uczestniczyli przedstawiciele samorządów, eksperci oraz przedsiębiorcy, a spotkanie stało się okazją do omówienia kluczowych wyzwań i planów dla rozwoju regionu. 26.11.2024 12:07 2 1

Wernisaż Marty Grzesik-Studzińskiej. ,,Zaprojektowane historie”

Wernisaż Marty Grzesik-Studzińskiej. ,,Zaprojektowane historie”

„Zaprojektowane historie” to kolekcja tkanin wykonanych w technikach sitodruku, batiku i shibori, uzupełniona pracami akwarelowymi. Inspiracją do powstania cyklu prac było miasto rozumiane jako przestrzeń do życia. W mieście żyjemy z wyboru bądź konieczności, godząc się na wszystkie – nawet z pozoru błahe – konsekwencje tej decyzji. 26.11.2024 09:41

Pisarzowice. Policja zatrzymała nietrzeźwego kierowcę

Pisarzowice. Policja zatrzymała nietrzeźwego kierowcę

W piątkowy wieczór, 22 listopada w Pisarzowicach funkcjonariusze drogówki zatrzymali do kontroli 30-letniego kierowcę VW Transportera. Okazało się, że mężczyzna prowadził pojazd po spożyciu alkoholu. 26.11.2024 09:25 5 1

Młodzi pływacy z Lubania na podium w Zielonej Górze

Młodzi pływacy z Lubania na podium w Zielonej Górze

Ponad 200 dzieci z 14 klubów pływackich rywalizowało w zawodach „Wojewódzka Liga Dzieci 2024/25 – I rzut” oraz „Puchar Sprintu”, które odbyły się 23 listopada na pływalni MOSiR w Zielonej Górze. Wśród uczestników nie zabrakło reprezentantów UKS „Orka” Lubań. 26.11.2024 09:12 1

Emerytury 2025. Sprawdź, ile mogą zyskać renciści i emeryci

Emerytury 2025. Sprawdź, ile mogą zyskać renciści i emeryci

Wiemy już, jaki wzrost rent i emerytur zakłada rząd od marca 2025 roku. Z założeń rządu wynika, że będzie nieco wyższy, niż wcześniej zakładał. Co to oznacza dla emerytów? 26.11.2024 07:06

Reklama